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あしたばのつぶやき

観測史上最速で梅雨明け

観測史上で最も早く梅雨が明けた上越地方・・・

例年よりも1ヶ月近く梅雨があけました。

数日前から、連日35度前後の天候が続いています。

皆様 熱中症にはくれぐれもお気を付けください。

水分を摂ることはもちろんですが、塩分もお忘れなく摂取してください。

日中は、家の中にいてもエアコンをつけて涼しくして過ごして下さい。

のどが渇いてから、水分を摂るのではなく、定期的に水などを飲むようにしましょう。

特に、今週末までは気を付けて過ごしていきましょう。